Meninggalkan beban kita secara periodic

Salam perkongsian untuk semua.

Semoga hari-hari yang kita lalui indah belaka seindah pagi Jumaat yang mulia ini.

Seorang pensyarah sedang menyampaikan kuliah yang bertajuk stress management. Dia mengangkat segelas air dan bertanya kepada para pelajarnya, berapakah berat segelas air pada fikiran anda semua ? Para pelajarnya menjawab, beratnya dianggarkan 20 – 500 gram.

Ini bukan masalah berat secara total tetapi berapa lama anda memegangnya. Jika kita memegangnya selama 1 minit, ianya bukanlah masalah yang besar. Jika aku memegangnya selama 1 jam, lengan aku akan berasa sakit, dan jika aku memegangnya sepanjang hari, berkemungkinan anda semua terpaksa memanggil ambulan untuk aku. Berat sebenarnya adalah tetap sama, tapi makin lama aku memegangnya maka makin terasa bertambah bebannya.

Begitu juga dengan hidup kita ini, jika kita terus menerus membawa beban kita , lambat laun kita tidak akan mampu membawa dan menanggung beban tersebut. Beban itu akan meningkat beratnya. Apa yang harus kita lakukan adalah dengan meletakkan gelas tersebut , merehatkan tangan kita sebelum kita mengangkatnya semula.

Kita seharusnya meninggalkan beban kita secara periodic agar kita lebih segar dan mampu membawanya lagi. Jadi sebelum kita pulang ke rumah dari pejabat dan sebagainya, tinggalkan beban perkerjaan yang ada. Jangan bawanya pulang ke rumah. Apa jua beban yang tergalas di bahu kita, cuba tinggalkan sejenak, setelah berehat, ambilnya kembali.

Note : Semasa entri ini di publish aku sudah pun dalam perjalanan ke Utara. Mungkin untuk beberapa hari aku tidak akan dapat membalas sebarang komen yang di tinggalkan. Insyaallah sekiranya ada masa terluang aku akan cuba balas perlahan'2.